పుదీనా ఆకు

పుదీనా ఆకాలు.. వీటని వంటల్లో మంచి రుచి, వాసన అందించడానికి వాడుతుంటారు. పుదీనా వంటల రుచిని పెంచడానికే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ

Read more

తోటకూర

తోటకూర తినటం వలన శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుంది.  శరీరంలో సమశీతోష్ణస్థితిని నిలిపి ఉంచుతుంది. ఋషిపంచమి వంటి పుణ్యదినాల్లో మరియు వ్రతాల్లో దానం చేయతగ్గ పవిత్రశాకం. తోటకూర మూడు

Read more

కఫ, వాత రోగాలను నయం చేసే మిరియాలు

మిరియాలు జీర్ణశక్తిని పెంచుతాయి. ఆకలిని బాగా పెంచుతుంది. కఫ, వాత రోగాలను నయం చేస్తాయి. మిరియాల పొడి 500 మిల్లీ గ్రాములు తేనెతో కలిపి రోజుకు రెండు

Read more

వడదెబ్బ

నివారణ పద్ధతులు * ఉల్లిపాయరసాన్ని ఒంటికి పట్టిస్తే వడదెబ్బ తగలకుండా నివారించవచ్చును. * వేసవి ఎండలో నడవవలసి వచ్చినపుడు ఒక ఉల్లిపాయ టోపిలోగాని, రుమాలులోగాని నడినెత్తిన పెట్టి

Read more

చేదుగా వున్నా… ఔషధ గుణాలు పుష్కలం

కాకరకాయ ఆకలిని బాగా పెంచుతుంది. కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. నులి పురుగులను సైతం నశింపజేస్తుంది. శరీరంలో వున్న అధిక కొవ్వును తగ్గించడంలో చక్కగా పనిచేస్తుంది. విటమిన్ ఏ,

Read more

నెల రోజుల పాటు రోజుకొక బేరీ పండును తింటే శరీరంలోని క్యాన్సర్‌ కణాలు బలహీనపడతాయి.

బేరీ పండ్లను ఇంగ్లీషులో పియర్‌ ఫ్రూట్‌ అంటారు. ఇది అధిక పోషక విలువలు, రుచిగల స్వభావం. ఆరోగ్యానికి కూడా బాగా మంచిది. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి

Read more

ఆహారం జీర్ణం చేసి, బాగా ఆకలి వేసేట్లు చేసేడి జీలకర్ర

జీలకర్ర ఆహారాన్ని జీర్ణం చేస్తుంది. ఆకలి బాగా వేసేట్లు చేస్తుంది. కడుపు నొప్పిని, కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. మూత్రాశయంలో రాళ్లను తొలగించేస్తుంది. గర్భాశయ దోషాలను పోగొడుతుంది. ఆహార

Read more

తంగేడు తో అతి మూత్ర వ్యాధి దూరం

తంగేడు పువ్వు చలువ చేస్తుంది. తంగేడు వేరు వేడి చేస్తుంది. కఫ పిత్త వ్యాధుల్లో పని చేస్తుంది. రక్తస్రవవాలను అరికడుతుంది. జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుంది . సెగ  రోగాలను

Read more