తమలపాకు

భరత ఖండంలో తమలపాకుల వాడకం అత్యంత ప్రాచీన కాలం నుంచి ఉంది. దీన్ని సంస్కృతంలో భక్ష్యపత్రి అంటారు. శుశ్రుత సంహితలో కూడా తమలపాకు గురించి వివరణ ఉన్నది.

Read more

చుక్క కూర

ఈ చుక్కకూర బచ్చలి కూరని పోలి ఉంటుంది. పుల్లగా ఉంటుంది. అందుకే దీన్ని అన్ని ప్రాంతాలలో పుల్లబచ్చలి అంటారు. ఈ చుక్క ఆకులు దళసరిగా, పెళుసుగా ఉంటాయి.

Read more

స్థూలకాయానికి ఆయుర్వేద ఔషధాలు

స్థూలకాయ చికిత్సకు సులభ యోగాలు : దేహశ్రమ అధికంగా చేయాలి,  అధిక దూరం నడవడం, తక్కువ సమయం నిద్రించటం. యావలు, చామలు వంటి సిరి ధాన్యాలు వాడటం,

Read more

తేనె గురించి సంపూర్ణ వివరణ – 2

గత నెల తేనెలొ రకాలు చూశాం. ఇప్పుడు, తేనె సేవించటం వలన తగ్గె వ్యాధుల గురించి చూద్దాం. అర్ఘ్యం అనే తేనె : దీనిని పెద్దజాతికి చెందిన

Read more

మెంతి ఆకు  

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఒక్కో కూర ఒక్కో గుణాన్ని కలిగి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అందులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలిచ్చే మెంతికూర గురించి తెలుసుకుందాం.

Read more

పొన్నగంటి ఆకు కూర

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. ప్రతిరోజు వీటిని తీసుకోవడంవల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. అందుకే వైద్యులు ప్రతిరోజు ఒక ఆకు కూర కచ్చితంగా తీసుకోవాలని సలహా

Read more

పుదీనా ఆకు

పుదీనా ఆకాలు.. వీటని వంటల్లో మంచి రుచి, వాసన అందించడానికి వాడుతుంటారు. పుదీనా వంటల రుచిని పెంచడానికే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ

Read more